确认他是否真的收紧了核心。
“对，就是这样，保持住……”教练的声音靠近了他的耳边，湿热的气息吹拂在他的耳廓上。发布页地址www.ltxsfb.com
那只按在他小腹的手，指尖似有若无地向下滑动了些许，几乎要触碰到他运动裤的边缘。
一
熟悉的燥热感从小腹
处窜起，迅速蔓延至全身。
丽仪咬住下唇，强迫自己集中
神在动作上，但身体却不受控制地微微颤抖起来。
教练的手仿佛带着电流，所到之处，点燃了一簇簇羞耻而兴奋的火苗。
“很好，接下来我们上塑身机。”教练终于移开了手，仿佛刚才的一切都只是正常的教学接触。
但丽仪分明看到了他眼中一闪而过的、得逞般的笑意。
普拉提塑身机看起来像一张带着滑床、弹簧和各种绳索的奇特器械。教练示意丽仪仰躺在滑床上，双脚踩在脚杆上，膝盖弯曲。
“这是最基本的脚杆动作（footwork），主要锻炼腿部和核心。”教练一边调整着弹簧阻力，一边解释。
他站在丽仪的身侧，身体靠得极近，几乎将丽仪笼罩在他的
影之下。
“吸气，准备；呼气，用力将滑床推出去，腿部伸直，但不要锁死膝盖……”
教练的手，这一次直接复上了丽仪的大腿内侧，靠近膝盖的位置，引导他发力的方向。
那里是极其敏感的区域。
丽仪几乎是瞬间就倒吸了一
冷气，一强烈的酥麻感从被触碰的地方猛地窜开，直冲胯下。
他能清晰地感觉到，自己那不听话的器官正在迅速苏醒、胀大，将运动裤顶起一个明显的弧度。
“注意力集中，感受大腿内侧和核心的发力。”教练的声音低沉而富有磁
，在空旷的教室里回
。
他的手并没有离开，反而顺着丽仪大腿内侧的线条，极其缓慢地、带着按压的力道，向上移动了一小段距离。
那粗糙的指腹隔着运动裤的布料摩擦着敏感的皮肤，带来的刺激感简直让
疯狂。
丽仪紧闭着眼睛，脸颊绯红，呼吸变得急促而浅薄。
他试图夹紧双腿，以掩饰下身的变化，但这个动作反而让教练的手更地陷进了他的腿根，带来了更强烈的摩擦和压迫感。
“对……就是这样，保持这个张力……”教练的呼吸似乎也沉重了一些，他俯下身，胸膛几乎要贴上丽仪的肩膀，目光灼灼地盯着丽仪
红的脸和微微颤抖的身体。『&;发布页邮箱： )ltxsbǎ@gmail.ｃＯm
“你很敏感嘛……这是个好现象，说明你的神经募集能力很好。”
这赤
的挑逗让丽仪几乎要呻吟出声。
他感到自己快要被这种缓慢而持续的折磨
疯了。
快感如同不断上涨的水，在小腹处积聚，叫嚣着要寻找宣泄的出。
他从未想过，仅仅是这样基础的、看似正常的普拉提动作，在教练充满暗示的“指导”下，竟然能带来如此强烈、如此羞耻，却又无法抗拒的快感。
“接下来，我们试试手臂系列（arm work）。”教练终于移开了放在他腿上的手，转而将绳索手柄递给他。
丽仪暗暗松了气，但内心处却又涌起一丝莫名的失落。
然而，这松懈仅仅是片刻。
当他按照指令，拉动绳索进行手臂动作时，教练站到了他的身后。
滑床因为他的动作而前后滑动，而教练的身体，则随着滑床的移动，若有若无地贴近、又离开他的后背。
那充满热度和坚硬肌
触感的胸膛，每一次不经意的贴近，都像是一次小型的电击，让丽仪的后背窜过一阵阵战栗。
教练的呼吸
在他的后颈，带着灼的温度。
他甚至能闻到对方身上更浓郁的汗味和古龙水味，这种极具侵略的男气息，如同最强烈的催
剂，瓦解着他的理智。
“保持肩膀下沉，不要耸肩……”教练的手臂从后面环了过来，一只手复上了他握着绳索的手，另一只手，则再次按在了他的小腹上，甚至比之前更往下了一些。
丽仪感觉自己快要燃烧起来了。
全身的血
似乎都涌向了身下的某个点，那个部位硬胀得发痛，迫切地需要抚慰。
教练的手在他小腹上施加着压力，引导他核心发力，但那按压的力道和位置，却更像是一种隐晦的、持续的刺激。
“教练……我……”丽仪忍不住发出了一声带着泣音的呜咽，他扭动着腰肢，不知是想逃离那只手，还是想寻求更多的摩擦。
“怎么了？不舒服吗？”教练的声音带着一种伪装的关切，但按在他小腹的手却更加用力，甚至带着一种揉按的力道，向下压去，几乎是直接按在了他勃发的欲望之上。
“啊！”丽仪短促地惊叫了一声，身体猛地一颤，一强烈的快感直冲
顶，让他眼前阵阵发黑。
他几乎已经到了高的边缘，只差最后一点点刺激。
“看来，你需要一点……特别的帮助，来释放过于紧张的能量。”教练在他耳边低语，声音充满了诱惑与不容置疑的掌控力。
他松开了引导动作的手，转而用两只手，一只依旧按在丽仪剧烈起伏的小腹上，另一只，则缓缓地、带着明确意图地，覆盖上了丽仪运动裤那早已被顶起、濡湿了一小块的隆起之上。
“不……不要……”丽仪虚弱地抗议着，但身体却背叛了他的意志，贪婪地向上挺起，追逐着那只手的抚慰。
教练隔着布料，开始缓慢而有力地揉按那个灼热的部位。
他的手法娴熟而老道，时轻时重，时而画着圈，时而上下摩擦，准地刺激着每一个敏感的节点。
“放松，
给我……”教练的声音如同魔咒，“像你平时自己『练习』时那样……感受它……”
在教练的诱导和那双带有魔力的大手抚弄下，丽仪残存的理智彻底崩溃。
他羞耻地、颤抖地伸出了自己的手，隔着裤子，复上了教练正在动作的手背，跟随他的节奏，开始生涩而又急切地抚弄自己。
“对……就是这样……”教练低笑着，鼓励着这
靡的行为。
他按在丽仪小腹的手也开始配合着节奏，施加压力，仿佛在将那积聚的能量向下推挤。
丽仪仰躺在滑床上，双眼迷离，脸颊红，嘴唇微张，发出断断续续的、压抑不住的娇吟。
他的身体在滑床上无助地扭动，迎合着两只手的玩弄。
快感如同汹涌的波涛，一波强过一波地冲击着他，将他推向欲的巅峰。
就在他感觉即将到达临界点，全身肌紧绷，脚趾蜷缩，即将在那只大手的
抚慰下
而出的瞬间——
他感觉到教练那只一直按在他小腹的手，突然改变了方向。
它灵巧地滑进了他的运动裤的裤腰，越过内裤的边缘，带着一丝冰凉的触感，径直向他的后庭探去。
丽仪惊恐地想要夹紧双腿，但已经晚了。
一根带着些许滑腻（不知是汗水还是提前准备的什么）的手指，以一种不容抗拒的力道，猛地刺
了那个从未被外闯过的、紧窒而羞涩的秘
。
“呃啊——！”
