”
徐知木咬着牙，速度依然不减，就像着自己身上也就是坐着一个安小米。
“这小子现在行啊，一百个负重
蹲，这才四分钟不到就要结束了。”
“年轻嘛，这才第一关，等一会肌
一酸就知道了。”
场外的几
看的乐呵。
徐知木这边，一百个蹲结束，他放下肩膀上的沙袋。
饶是他的体质，此刻也是出了不少的汗，大腿也有点火辣辣的。
“怎么样？还能不能坚持？”安父看了看时间，五分半就完成了，这个成绩也很不错了。
“再来！”
徐知木最近也是被各种事
压在心
，这么运动后也是有一种酣畅淋漓感觉。
毕竟，运动之后分泌的多
胺仅次于谈恋
。
这也是为什么很多健身会上瘾的原因。
“引体向上，五分钟，五十个。”
