了要练出一身横
。
作为一名空军飞行员，哪怕是在疗养休息的时候也不能松懈备战，饮食、休息和锻炼等活动都要保持一定规律，否则一阵懈怠下来的结果，很可能就是命丧长空：因为战争这种东西，可从来都不接受一点敷衍、而需要每时每刻都全力以赴去应对。
道理虽然如此，真的进行体能锻炼，往往又是挺单调乏味的一种运动。
在
工照明充足的地下室，对着风景一再重复的投影电视练习跑步，或者推举器材上的沉重铁块，这种锻炼方式未免有些枯燥——然而倘若有美
作伴，
况自然又有所不同：最近几天，没有演出活动的柳德米拉一直在别墅里没出门，现在就在一旁的垫子上做点柔
体
，其实主要就是为了陪伴恋。
一边跟着维克托做点锻炼，柳德米拉也在和恋亲密
流，两之间的话题卿卿我我、简直一直都说不完，让龙云真觉得挺惊讶，他从来没想过自己会和有这么多话要讲，他以前的话可没这么多过。
按照红空军飞行员的一般训练要求，简单计算过卡路里消耗水平，龙云大概做完了一些项目，就来到健身室一角的回转设备上做练习。
