经度过了一百天，这一百天对身体有了一个彻底的了解，不论是力量还是速度，以及
发力，都有了一个显著的提高，现在他要是去跑一百米，估计用不了七秒钟，这还是启动那一刻需要的时间比较多。
一秒二十米，一个小时就是一千两百米，杨峰测试过了，全速奔跑下，他可以跑十几个小时，这样算下来，一天万里不成问题，只要鞋能受的了，那他就能受得了。
“我好像变快了。”吃过午饭，朴诗茵对杨峰说了这么一句，作为一个丫鬟，她
知自己的重任，对于自己的身手，一刻也不会放松，只是今天进行训练的时候，发现了一些异常。
杨峰愣了下，问道：“真的？”
朴诗茵点了点
，杨峰想了下，询问了下董玉歆和莎拉没有特别的感觉，杨峰把自己的训练方式告诉了她们，董玉歆很聪明的提议道：“我们应该去海西，这里不具备条件，总不能我们三个疯子死的
跑吧，而且跑步容易使
的腿变粗。”
刚刚升起跑步念的俩，一听董玉歆如此说，立马打消了这个念，不过杨峰有办法，消耗体力，不是单有跑步有用，床上运动也是很可以的。
晚上，给董玉歆她们每个喝了瓶稀释到百倍的白蛟血，杨峰老实的等待着，等了半个小时没反应，杨峰突然想到，这三个的身体素质，也远超常，就又给她们喝了一瓶，这一下很快就有了反应，杨峰霸气无比，让她们把体力全都挥洒到了床上，望着如同稀泥一般的魅力胴&体，杨峰满意的一笑，躺在中间也睡觉了。
