三个
同时困难的吐了一
唾沫，抓紧时间练了起来，罗克敌能做到，自己为啥不能做到？想到这里，三个都是发疯一般的狂练，唯恐每一剑出每一刀发给自己留下半点力气……
不到半个时辰，三个同时力竭倒下。然后又被楚阳一脚一个的踹了起来，赶着去训练……
半个多时辰之后，看着大大的喘气的四个委顿在地上，他们刚才训练到了极致的时候，竟然不出汗的；直到现在完全停止，身上的汗才瀑布一般的淌了出来，每个都活像是刚刚从水里捞了出来……
“我刚才说，一天之内突
三四次极限，你们现在信了么？”楚阳哼了一声，淡淡的问道。
四个大大的喘着气，但眼中，均是露出极度的惊喜！
“罗克敌，到达极限三次，突了两个极限！”楚阳道：“而你们三个，偷
耍滑，只到达极限两次，突极限一次！你们比他差远了！”
纪墨等均是一脸沮丧。
这可不带半点作弊的。众都是眼睁睁看着，甚至，所用的方法大家都是一样的，没啥可说的，败了就是败了。
最珍贵的是，发现了这样的办法可以提升实力，众都是很振奋！虽然办法有点残酷，但江湖厮杀，又有哪一场不残酷？这个办法起码还没有
命之忧呢……
楚阳点点
，不再理他们，飘身来到已经变得一团稀烂的院子中，缓缓拉开架势。
四个
神一振，知道楚阳要练功了，均是目不转睛地看着。
只见楚阳的身体用一种怪异的姿势缓缓活动了一遍，然后蓦然间从下到上猛烈地一抖，突然一声
喝，猛的一拳打出去！这一拳打得，四甚至能够同时听到一种骨骼
响的声音！
