的眼睛，慢慢地开始感觉，好像是浮在空中的她，琳
琳不断告诉自己…放松…。
瑞琪儿凝视琳琳，她看见了琳琳身体慢慢的松弛，瑞琪儿锁住琳琳的眼神。
‘是，琳琳，它如此容易，你现在不正在学习它，琳琳，如此容易的，放松
，此时你能感觉自己放松？’
琳琳慢慢地点
，她感觉眼睛很轻松，她想像是在做梦，压力被自己赶出去
，我正现在放松，压力走开，很容易，如此容易的，我正在学习放松…
她的耳朵好像是充满些奇怪的事物，瑞琪儿的声音…
而她的身体也感受到奇怪的经验，那是种未曾有过的奇怪经验…
‘非常的好，琳琳’瑞琪儿微笑地说，她的声音像是在耳朵旁轻声细语。
‘了不起，你知道；因为你可以放松，不论何时你想要放松，只要告诉你自
己你想要放松并且让它发生，那不就对了吗？琳琳。’
琳琳的轻微的上下震动，琳琳不断在想着放松，是如此容易的，放松、放
松，如此容易的、放松…。
瑞琪儿看着琳琳嘴唇慢慢分开，她身体柔软的，松弛的
的融
这张躺椅
里，她的瞳孔慢慢放大…。
瑞琪儿感觉很好，轻声的说‘琳琳，你现在正放松着，很舒服、放轻松，你
自已已经做到了，琳琳，你告诉你自己你要放松和你也让它发生了不是吗？琳琳。’
琳琳微微的点前并同意瑞琪儿的看法，我做到它了，琳琳暗想着，我很轻
松，没有压力…’
‘非常好，放松，琳琳’，琳琳点，瑞琪儿继续：‘它是很舒服，全身继
续的放松，你能够允许自己放松，不论何时只要你需要放松…’
瑞琪儿的声音的进她的心灵：‘很好，琳琳你应该察觉到不同的感受
，而当你身体越来越放松时，你的心灵同时也放松，你的身体和心灵是合而为一
，现在两者都越来越放松，感觉如此的好，感觉你的身体越来越放松，感觉你的
心灵越来越放松，非常好…’
瑞琪儿的凝视进琳琳的眼睛，她看见了暗淡，也看见了琳琳脸部肌
呈现着安详轻松，琳琳意识慢慢离开自己心灵，瑞琪儿继续看着琳琳呆滞'的眼睛
，她内心升起一种**，而她的手指轻轻来回在琳琳柔软的身躯抚摸着，抗有些
事物
湿的与柔软的。
琳琳似乎未察觉瑞琪儿的动做，除了看着瑞琪儿的眼睛，全身蹒跚于这张躺
椅里，她脑已是只一片空白，漫无目的等候着瑞琪儿的声音，那声音让她轻松
的飘着…
一会儿瑞琪儿轻声的对着这发呆的
：‘现在，琳琳，你感觉是如此好，
如此轻松，如此平静、和平的，你知道，从前不曾学习到很多其他的东西，你知
道自己有能力去做，而我将教你如何做，琳琳，你将向我学习。’
琳琳恍恍惚惚地点，她的眼睛逃不出瑞琪儿的控制，瑞琪儿温和地微笑，
‘我将教你更多，琳琳，你将是一位非常的好学生，一位非常的好学生，你将学
会很多，琳琳，在我们上第一课之前你现在可告诉你自己完全地放松，每一个肌
，每一个神经，都能放松，你的眼睛，琳琳，你疲倦的眼睛需要放松，感觉你
的眼睛放松，琳琳，很好，你发现它是如此容易的，完全地放松…’
琳琳感觉眼皮微微抖动，然后轻轻地关上，
瑞琪儿的眼睛仔细的观察，琳琳她的心灵一片空白的，瑞琪儿柔和地叹息：
‘真好，真好…’。
瑞琪儿闭上她的眼睛一会儿后，又打开她的眼睛，她看着睡着了的琳琳，安
详躺在这张躺椅，她长的如此迷，一位好学生，真容易，一瞬间，瑞琪儿优雅
地脱去身上衣裤，她全身**站在琳琳身旁，预备好为琳琳上第一课：‘完全地
放轻松，琳琳，你可以它感觉到，身心完全地放轻松，身体和心灵舒服地休息，
它感觉如此好，而它是如此容易的，如此容易的…’
瑞琪儿她自己微笑着，它真的很容易。
琳琳觉得自己在一个空间飘浮，在梦中她发觉到一个温暖的光辉，那个光辉
似乎包裹她全部的身体，非常好，然后，听到瑞琪儿的声音，如此柔软的，如此
温暖的、温和地笼罩住她的身体，柔软的感觉…
‘琳琳，现在你将开始学习很多东西，那是关于你自己的很多东西，很多东
西你内心知道，只是不曾发觉，而他们对于你的生命而言是很重要的，琳琳，你
将会在未来跟我学习到很多知识，琳琳，你内心知道，你有这个力量，放松你的
全部的身体和心灵，你知道，不论何时你将发现只要你感觉需要它，它就在内心
里，琳琳，如同你的老师，你了解也允许我有这种能力随时可以将你放置于一个
轻松且迅速地梦境中，你了解这是当然的，琳琳？’
琳琳脑海里已经没有任何主意去分辨为什么这是当然的，她只知道那个瑞琪
儿在问她，而听到瑞琪儿的声音感觉是那么的好，瑞琪儿藉由催眠的力量使琳琳
点，她了解也同意这位老师的意见。
‘琳琳，你真的是非常仁慈，谢谢你的理解，而琳琳，我现在将教你如何迅
速地进这舒适的、轻松的梦境中，我想你是需要它的。’
‘琳琳，当听到我的声音告诉你，“
是无止境的付出”琳琳任何什么时候
当你听到这句话，琳琳，你将允许你自己放松，身体和心灵，不论你在那里，或
无论你正在做任何事，听到我说这句话后将立即地放松你自己，你的身体将迅速
变成熟睡般的安静，而你的心灵将立刻打开，然后允许我教你更多东西，了解吗？琳琳’
琳琳点。
‘非常的好，琳琳，你是一位优秀的学生，而优秀必定得到奖赏，我在想要
如何奖赏你，我已经发现琳琳你的本领和天份讲，可让你更迅速、容易地学习。’
瑞琪儿暂停一会后，进第一阶段…
‘琳琳，现在你自己可以感觉到，感觉到你的身体正轻松与舒适的躺在这张
椅子上，感觉到我的声音，你知道可以从我这里，你的老师，学到越来越多的东
西。’
琳琳无助的躺在这张椅子，她的侧向另一边，瑞琪儿注意这些东西，而琳
琳仍然平静的沈睡着，听老师的声音…。
‘琳琳，你需要移动你的，那是可以让你变成更舒适的，你现在完全地是
舒适的，琳琳，你就像在梦中，你感觉你自己越来越舒适，越来越轻松，你能感
觉你自己浸沈及的睡在这张椅子，你现正休息。温软祥和的感觉它包围及围
绕着你，很好，感觉它的柔软吗？’
琳琳朦胧中微笑着，她是舒服的享受着，的、柔软的、如此温暖舒适的
…。
‘好柔软，好温暖
