周六早上九点,叶可可发来一条消息:
宝宝!今天陪我去健身呀!我办了一张体验卡,学校旁边新开的那个健身房,听说环境超好的!
附带一张自拍 她扎着双马尾,对着宿舍的穿衣镜比了个耶的手势。邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM发布地址Www.④v④v④v.US
身上穿着一件白色紧身背心和黑色瑜伽裤,背心是那种短款的,刚好卡在肋骨下沿,露出一截紧致平坦的小腹,肚脐眼像一个
致的小窝。
瑜伽裤是高腰的,把她的腰勒得只有一握那么细,但
部和大腿的线条被面料忠实地包裹出来 饱满的、圆润的、从腰部陡然向外扩展的弧度,像是上帝拿着圆规比着画出来的。
我盯着那张自拍看了五秒钟。
白色紧身背心。
紧身,那就意味着 她的完美的
房和
的形状完全被勾勒出来了。
叶可可是那种穿宽松衣服看不太出来、但一换紧身的就会让
倒吸一
气的类型。
背心的弹
面料被撑出两个饱满的弧形,中间那条沟 不
,但在紧身白色面料的映衬下格外明显。
她里面穿了运动内衣,能看到隐约的
廓线,但运动内衣显然也压不住那个体量。
她要穿成这样去健身房。
一个充满了汗味和雄
荷尔蒙的地方。
好,几点?我回。
十点半吧~你来接我!
我正准备放下手机,宿舍门开了,李伟从外面走进来。
他今天休息,没有篮球队训练,穿着一件黑色的紧身速
t恤和灰色运动短裤,胳膊上的肌
线条在速
面料下面凸起得像地形图一样分明。
这
一米八二,体脂率常年维持在10%左右,胸肌、三角肌、肱二
肌 每一块都像是健身教程里的示范标本。
脸也长得好,浓眉大眼高鼻梁,下颌线锋利得能割纸,笑起来一
白牙,标准的阳光运动型男。
昊哥,今天什么安排?他边说边拿起桌上的蛋白
摇摇杯,咕嘟咕嘟灌了两
。
陪可可去健身,学校旁边那个新开的。我随
说了一句。
说完就后悔了。
李伟的眼睛明显亮了一下 非常短暂的、一闪而过的亮光,但我捕捉到了。
真的?
哪家?
是不是叫什么\''''铁力\''''?
那家我去过!
器材很全的,我还认识里面的教练。
他放下摇摇杯,语气变得热络起来,我正好今天也想练练,要不我也去?
刚好可以带带你们。
我心里咯噔了一下。
一个理智的、正常的男朋友应该说不用了兄弟,我俩去就行。
但那个从脊椎底部升起的、熟悉的暗流,再次涌了上来。
行啊。我说,可可应该也挺想学学专业的健身知识。
李伟笑了,露出一排整齐的白牙:包在我身上。
十点半,我和李伟在
生宿舍楼下等叶可可。
她从门禁里跑出来的时候,我注意到李伟的目光 他正在跟我说他最近换了什么新的训练计划,话说到一半,声音卡了零点五秒。
就零点五秒。
因为叶可可实物比照片还要炸裂。
双马尾在她跑动的时候左右甩动,像两条灵动的黑色绸带。
白色紧身背心被阳光照得有些透 不是那种能看穿的透,而是一种微妙的、在阳光下布料纤维变得稍微稀薄的质感,让里面运动内衣的
色
廓若隐若现。
但最要命的是那条黑色瑜伽裤。
那种面料 我不知道叫什么科技 几乎就是第二层皮肤。
她每跑一步,大腿肌
的微妙起伏都被忠实地呈现出来;
部的弧度在黑色面料的包裹下浑圆得近乎不真实,两瓣之间的那条缝隙 瑜伽裤完美地嵌
其中,把形状一览无余地勾勒出来。
她跑到我面前,微微喘着气,脸颊因为跑动泛着薄
,额前的碎发被汗水沾湿了几缕,贴在皮肤上。
等久了吗?她挽住我的胳膊,然后看到李伟,咦?李伟也来呀?
昊哥说你们去健身,我正好也要练,就一起了。
李伟笑得很自然,但我注意到他的目光在叶可可身上扫了一遍 很快,大概零点三秒,从脸到胸到腰到
到腿,一条完整的路线,然后迅速收回来落在她的眼睛上。
训练有素的一瞥。
叶可可没察觉,笑着说:太好了!我完全不懂健身,正好有专业的
带。
那必须的。李伟拍了拍自己的胸肌 隔着速
t恤发出沉闷的砰砰声,跟着我练,保证效果。
去健身房的路上,李伟开始了他的表演。
他从有氧和无氧的区别开始讲,讲到肌
发力的原理,讲到饮食配比,讲到他当初刚进篮球队体脂率18%被教练骂了三个月最后练到10%的血泪史。??????.Lt??`s????.C`o??
他讲得绘声绘色,偶尔还撩起t恤下摆露出腹肌 六块,清晰的沟壑 来做示范,你看这块是腹直肌,这是腹外斜肌,这里是
鱼线……
叶可可听得两眼放光。
好厉害!她真诚地发出赞叹,你练了多久才练成这样?
四年。每天雷打不动两小时。李伟笑得谦虚又自信,其实也不难,就是要有毅力。你身材底子很好,稍微练练就能有很漂亮的线条。
真的吗?叶可可低
看看自己的小腹,我觉得我小肚子上有点
……
哪有?
李伟很自然地 太自然了 目光扫过她露出来的那截腰腹,这叫匀称,不叫有
。
你这个腰
比,说实话,我在健身房见过那么多
生,你这个比例是真的绝。
叶可可被夸得脸红了,低
笑着锤了一下我的胳膊:你室友好会说话。
我笑了笑:他说的是实话。
心里那条暗流又在涌动。
铁力健身房在学校西门外两百米,装修确实不错,工业风的
灰色调,落地窗采光很好,器材全是进
品牌。
周六上午
不算太多,但也有不少
在练。
我们换了鞋进去,李伟立刻进
了教练模式。
可可,先做热身,不能直接上器械,容易伤。他说着,走到拉伸区域的瑜伽垫旁边,来,我带你做一组动态拉伸。
他伸出手,握住了叶可可的手臂。
左手,握在她小臂靠近手腕的位置,手指几乎整个裹住了她纤细的手腕 李伟的手很大,指节分明,因为常年握杠铃长了一层薄茧。
叶可可的身体微微顿了一下。
非常轻微的、几乎看不出来的一个停顿。她低
看了一眼李伟握住她手臂的位置,睫毛颤了一下
但她没有挣脱。
这样……手臂举过
顶,对,慢慢拉伸侧腰的肌
……李伟引导着她的手臂向上举起,他的另一只手搭在她的腰侧,感受到这里的拉伸感了吗?
嗯……有点酸。
酸就对了,说明拉伸到位了。
我站在三米外的跑步机旁边,假装在调速度,实际上目光一直黏在他们身上
