发力路线。你现在的问题是，出拳用肩膀发力，没用腰胯。”
她走到杨星身边，抬手虚按了下他的腰侧，“腰为力之源，脚为劲之根。每出一拳，力量要从脚底起，经腿、腰、肩、臂，最后才传到拳面。你方才全用胳膊硬抡，不但力道弱，还容易伤肩肘。”
杨星感受着她手指轻触腰侧的力道，心里有点飘，但很快收束心神，认真点
：“那我该怎么练？”
“先从站桩开始，把根基扎稳。”柳若音退后一步，示范了个标准的马步桩，“看好了，双脚平行，间距略宽于肩，膝盖微屈，胯下坐如骑马。腰背挺直，不要前俯后仰。气沉丹田，意守涌泉。”
杨星学着摆出架势，可刚蹲下没多久，大腿便开始发抖，身子晃了晃。
柳若音绕到他身后，伸手按了下他的肩窝：“这里松掉，不要端着肩膀。”又用脚尖轻碰他的小腿，“重心落在脚掌心，不要偏前偏后。”
杨星咬牙坚持，额上渐渐冒汗。
约莫一盏茶的功夫，他腿抖得越发厉害，终于撑不住一
坐在地上，大
喘气：“妈呀，这站桩比打拳还累。”
柳若音忍俊不禁：“你身体素质不错，但不会用功。站桩看似不动，实则全身每一块肌
都在协同做功。等你站桩能稳如磐石，再练拳脚便事半功倍。”
歇了片刻，杨星爬起来继续站桩。柳若音坐在石凳上，一面喝茶，一面时不时出声纠正他的姿势。如此反复几
，一上午很快过去。
到了午后，柳若音见他膝盖都在哆嗦，便让他坐下歇息，自己则从屋内取出一个小瓷瓶，倒出颗碧绿药丸递过去：“这是华山派的强筋壮骨丹，能缓解肌酸痛，你服下后运功消化。发布\页地址)wwW.4v4v4v.us^”
杨星道谢接过，吞下药丸，盘膝运功。
药力化作暖流散
四肢百骸，酸胀感迅速减轻。
他一边运功一边开：“师姐，你伤势现在怎么样了？什么时候能完全康复？”
柳若音抚了下受伤的肩：“外伤已经结痂，内伤还需调养个把月。不过再有几天，我便要启程赶回华山分堂，把这段时间耽搁的事务处理下。”
杨星一听这话，睁开眼：“你要走？”
“自然。”柳若音轻声道，“我是华山派弟子，不能一直留在清河镇。这次受的伤虽重，但捡回条命已是万幸。等回分堂复命后，还需参与六大派西征的准备事宜。倒是你，杨星，你真不打算华山派吗？孙护法说过，你的根骨不错，若有师门指点，三年内必能踏二流境。”
杨星摇笑道：“我这
野惯了，受不得门规约束。再说了，我还有一些事
要做，尚且不便加门派。”
柳若音看了他一眼，没有追问缘由，只是叹了气：“既如此，我也不强劝。只是你孤身闯江湖，须得万分小心。这片大陆弱强食，你如今才准三流的修为，若是遇上三流后期以上武者，恐怕连逃命的机会都没有。”
“我知道。”杨星收起笑，正色道，“所以我这不是抓紧练功嘛。”
柳若音点点，起身将石桌上的太祖长拳册子重新拿起，翻到其中几页，用毛笔在页边补充了几处注解，“这几式容易出错的细节我给你标出来了。最关键是第十二式‘抱虎归山’和第十八式‘金刚捣碓’，这两式是太祖长拳的
髓，若能练通透，打三两个不流的对手不成问题。”
杨星接过册子，见她密密麻麻写了整整五页注解，字迹娟秀工整，心中一暖：“师姐，多谢你了。”
“举手之劳。”柳若音微微一笑，“时候不早，你先回去把今
所学消化消化，明若得空再来，我教你太祖长拳的实战拆招。”
杨星揣好册子，再三道谢后告辞离开。
走出院子，夕阳已偏西，橙红的光洒在清河镇的瓦檐上，将影子拉得老长。
他穿过街巷，嘴里默念着方才学的要领，时不时比划两下。
回到客栈房间，杨星先打了桶水擦洗身子，又将今所学从到脚梳理一遍。
站桩、发力、步法配合，柳若音教得很细，每一个细节都掰开揉碎了讲。
他虽然平时吊儿郎当不
读书，但习武这事他却格外上心，因为这是他在这个陌生世界唯一的安身立命之本。
夜
后，杨星在房间里重新站桩。这一次，他明显感觉比上午稳了许多，虽然腿还是酸，但身体不再晃动。
“小七，你觉得若音师姐怎么样？”杨星一边站桩一边在脑中问道。
“什么怎么样？”小七懒洋洋回了一句。
“她挺好的，又教我内功又教我拳法，还帮我注解拳谱。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us咱落崖掉下来，先是遇上她，也算是运气。”
“运气？”小七嗤笑，“她不过是将你当个顺手，还了救命之恩便罢了。你真当她对你有什么特别？不过话说回来，那小
娃的姿色和根骨倒确实不错，若是用你那《
气诀》收了她，倒是个不错的第一位
。”
杨星翻了个白眼：“你别老想着这种事。我杨星虽然不是什么正君子，但忘恩负义的事不
。若音师姐是真心帮我，我不能害她。”
小七哼了声，不再多说。
站完桩后，杨星又取出那本太祖长拳册子，借着油灯的光仔细研读柳若音的注解。
她将每一式的劲力走向、步法配合、攻守转换都写得清清楚楚。
有些招式旁还画了火柴示意图，虽简陋却直观。
他按着注解，一式一式地比划。
第十二式“抱虎归山”是双掌环抱的守式，看似简朴，实则能从守转攻，连消带打。
柳若音特别标注：此式需以腰为轴，双臂圆撑如抱巨木，劲力含而不发，待敌近身时猛吐劲力。
杨星反复练习这招，直到手臂酸软才停下。
接下来几天，杨星每清晨去柳若音院中学拳，午后回客栈自行练习，晚上再站桩巩固根基。
到了第四，柳若音开始教他实战拆招。两在院子里对练，柳若音只用一只手，以慢动作拆解每一式的用法。
“拳法的关键在于节奏和距离。”柳若音一边接他的拳一边讲解，“你要判断对手出招的时机，趁其招式用老、新力未生之际
攻击。距离则是你能否打到对手的关键。若距敌三步远，你用什么妙拳法都没用；若贴得太近，反而容易被制住。”
杨星听得很认真，虽然时不时被她轻易化解攻势，却毫不气馁，反而越练越起劲。
他本就是体育健将，身体素质好，加上这半个月的勤修苦练，进步很快。
从最初连站桩都抖，到如今能和柳若音有模有样地拆上十几招，算是有质的飞跃。
第五天晌午，两刚练完一对拆，坐在槐树下喝水歇息。柳若音忽然神色微凝，侧耳听了听院外动静。
杨星也察觉到了，街道方向传来急促的马蹄声和吆喝声。
“出什么事了？”杨星放下水碗。
他话音刚落，院门外响起敲门声。
柳若音起身开门，门外站着一名华山派年轻弟子，神色匆匆，抱拳道：“柳师姐，孙护法请你速去分堂商议紧急事务。”
柳若音眉一挑：“何事如此着急？”
年轻弟子压低声音，但杨
